Cours
Ateliers et offres cadeaux

Apprendre, expérimenter, vivre ...pleinement !

Cours collectifs

Séance d'1h accessible à tous car respectant les besoins de chacun, alliant enchainement de postures, relaxation, respirations, sons et méditation.

Séances progressives construites en fonction des cycles des saisons et des lunaisons, de façon à explorer autant notre monde intérieur que le monde qui nous entoure.

Dans cette philosophie, les lieux de pratique changent : en plein air, autour de l'étang de thau printemps/été et en intérieur durant l'automne et l'hiver à Gigean.

Planning

Ateliers de Yoga adultes et enfants

La pratique du Yoga vous inspire et vous souhaitez développer vos connaissances su cet enseignement riche et puissant, bienvenue à un atelier de yoga !

Les ateliers se réalisent en petit groupe pour favoriser la réflexion collective et le partage d'expérience sur les sujets évoqués.

Lors des vacances scolaires, bienvenue à un atelier de yoga parents/enfants l'occasion de partager un moment de complice et joyeux avec son enfant.

Yog'aventure, au bonheur des petits et des grands !

Prochains ateliers

Infos yoga enfants

Atelier yoga et sensibilisation au climat

En partenariat avec Thomas HIVER, consultant en énergie climat pour l’entreprise OOTAMATU, nous organisons des ateliers ludiques et des conférences de sensibilisation sur le climat, l’environnement et l’énergie.

Dans une ambiance conviviale, c’est tout naturellement que vous développerez votre compréhension des causes et conséquences du réchauffement climatique et percevrez mieux les actes que vous vous sentez d'engager ou maintenir au quotidien.

La journée comprend une pratique de yoga dans un espace de nature (si le temps le permet) et un repas partagé.

Ootamatu